건강한 레시피 #건강식단 #5살 #채소반찬 #야채반찬 썸네일형 리스트형 우엉 양송이 밥,시금치 된장국 레시피 (효능과 부작용) 건강한 가족을 위하여 할머니 댁에서 매일 점심밥을 먹는 5살 아이는 채소 야채 반찬은 먹지 않는다고 할머니 할아버지가 걱정하십니다.채소 야채를 먹지 않고 편식하는 아이와 가족을 위해 하루에 한 끼는 건강한 식단으로 가족에 건강을 지킬 수 있도록해 보겠습니다. 1. 우엉 양송이 밥 레시피2. 시금치 된장국 레시피3. 우엉 양송이 시금치 건새우 된장 김 무 마늘 올리브유 효능과 부작용 1. 우엉 양송이 밥 레시피우엉 밥+양송이 밥 재료 백미 286g 양송이버섯 48g 올리브유 3g 우엉 103g 레시피 1. 양송이버섯은 깍둑썰기로 준비합니다.2. 우엉은 깨끗이 씻고 껍질은 채칼을 이용해서 벗겨줍니다. 3. 준비된 재료들을.. 더보기 이전 1 다음
