건강한레시피 #건강식단 #5살 #채소반찬 #야채반찬건강한 레시피 #건강식단 #5살 #채소반찬 #야채반찬 썸네일형 리스트형 알 배추 스테이크와 닭 다리 스테이크, 오이 샐러드 (효능과 부작용) 건강한 가족을 위하여 치킨을 너무나 좋아하는 5살 아이는 매일 패스트푸드 치킨과 배달 치킨을 이틀에 한 번씩 먹는 모습이 안쓰러워 닭다리 스테이크를 집밥으로 해 보았습니다. 아주 잘 먹는 모습에 이제는 패스트푸드 치킨과 배달 치킨은 먹지 않게 되었습니다. 닭고기와 같이 먹으면 좋은 알배추도 스테이크와 오이 샐러드도 만들어 보았습니다. 1. 알 배추 스테이크레시피2. 닭 다리 스테이크 레시피3. 오이 샐러드 레시피4. 닭고기, 알배추, 오이 효능과 부작용1. 알 배추 스테이크 레시피 재료 알배추 반개그라나 파다노 치즈 20g올리브유 2T마늘 5개 조리시작 1. 팬에 올리.. 더보기 이전 1 다음
